お菓子な国のsunapi

松竹堂さんのフルーツ餅♪

薄い求肥の中には
白餡に包まれたジューシーな果物が
ゴロっと入っています。

百貨店の催事で見掛けると
必ず購入しちゃう程
家族みんながお気に入りの和菓子なんですよ。

パイナップルが予想外に美味しくって
ビックリ！！

時間が出来たら
真似て作ってみたいなぁ〜と
密かに思案中です。

ダイエットを試みている娘と私の朝食は

このおからスコーン♪


ホットケーキミックスとおからで作る簡単レシピです。

6月から続けていますが
焼く度にフィリングを変えているので

飽きずに美味しく頂いていますよ♪


おからスコーンに、トイプー坊や達の散歩
夜は骨盤枕のおかげで 身体も随分軽くなってきました。

この調子で もう少し落としたいなぁ。。。

今日も良い天気、今週も元気で頑張りましょう！

今日は すこ〜し時間がつくれたので

ワッフルを焼いてみました。


ワッフルがまだ熱い内に生クリームをトッピングしたので

写真を撮ってる間に 溶ける、溶ける、、、汗）

娘と一緒に 美味しく頂きましたよ。

家族で 須磨へ行ってきました。

海の家で、フレンドシップミーティングの皆さんとバーベキュー♪

楽しいひと時を過ごしました。

兄弟として参加していた次男は
春辺りからスタッフに…

ゴールデンウィークに 神戸ユニバーサル研究会の皆さんと一緒に
被災地へボランティアに行ってから
進路も福祉系の大学と変えて
夏休みもバタバタです、、、汗）

毎日のように学校へ行き
10日ばかりの休みは 泊まり込みで
被災地から来られた発達障がいのお子さんと
ご家族のホストとなっておりました。


話が外れてしまいましたね、、、汗）


須磨で 一泊して

次男は、早朝大阪に戻りオープンキャンパスへ


私達は





鉄人28号を見て


兵庫県立美術館へ向かい
借りぐらしのアリエッティ×種田陽平展
を 観てきました。

アリエッティの世界を体感してきましたよ♪

夏休みも終り
次男と長女は いよいよ受験モードに突入かな…

今日は 娘とおデイト。。。
3月に一度観劇しましたが

千秋楽が迫っているのでもう一度。。。

夏休みも残りあと二日

いい思い出になったらいいね。。。

生憎のお天気でしたが
楽しかったですよ♪

用意して頂いたバーベキューも

お肉が柔らかくって 美味しかった。。。

ごちそうさまでした♪

実身美さんの
日替わりヘルシー玄米定食♪

玄米がもっちもちで
美味しいです。

観てきました。

涙がほろり。。。

francちゃん&elmoちゃんが 愛しくなりました。

早く帰って ふたりを抱きしめたいなぁ。。。

今朝は 長男の送迎をしてから自宅に戻らず

お気に入りのTULLY'Sで まったりしています。


長男の主治医のDRとの約束の時間まで
自宅では なかなか出来ない
読書やビーズクロッシエを楽しもうかな♪

すっかり更新が、滞ってしまいました…汗）

お休みしている間に、francちゃん&elmoちゃんも大きくなりましたよ。

なぜか 6ヵ月年下のelmoちゃんのほうが francちゃんよりも1キロも重くなってしまいました…汗）

色々ありますが、sunapiふぁみり～は みんな元気ですよ。